ВД-пох!

Всем прювет! Меня зовут Саша.  У нас уже есть отчёты про вышивку (большую и маленькую), коробочки, пледы, был даже вышивальный спринт. НО! Как известно сидение за самым любимым рукоделием нередко сказывается на фигуре.  Предлагаю похудальческий  марафон, который будет длиться 100 дней и главное - ночей, ведь как известно ночью аппетит любит незаметно подкрадываться.


Итак, марафон начинается 20 февраля и продлится до 28 мая. То есть как раз к лету наши фигуры станут ещё более желанными, красивыми. подтянутыми. Я не буду мучить вас раздельным питанием (почти) и трёхразовым питанием (полдник, ужин, ночной завтрак), всё будет гуманно и бюджетно. Акцент будет делаться на изъятие из рациона вредных продуктов и занятия спортом (без фанатизма). Приглашаются все желающие, НО! Вы должны хорошенько подумать и решить:

п) Сможете ли вы столько продержаться?

о) Надо ли оно вам, может вас устраивает ваша фигура?

х) Сможете ли вы выполнять задания и присылать отчёты?

ъ) Не врать самой себе? - это самый важный вопрос.

Если по всем пунктам ДА, значит вам сюда. Если же что-то смущает, то попробовать всё равно стоит, даже пара-тройка недель здорового образа жизни не помешает никому.

Решились вступить в группу? Отлично!

Напишите у себя в блоге или жж про нашу замечательную затею и присылайте мне письмо с заявкой! Все заявки пишите на адрес bobrpohh@gmail.com . В первом письме необходимо указать:

- Тема письма: пох-1_ваш ник, а в скобочках имя (это относится ко всем отчётам). Например пох-1_saniabober(Саша). Цифрой обозначается номер отчёта, так что она будет естественно меняться.

- Почему или для кого вы хотите похудеть?

- Пришлите картинку из интернета, при виде которой вам становится стыдно за себя и хочется сесть на диету (картинку прислать обязательно)

- Ваш рост, вес, объём талии, объём по линии пупка.

- Есть ли хронические заболевания внутренних органов?

- Занимались\занимаетесь ли вы спортом?

Прислать всё это надо до 23:56 пятницы. И каждый отчёт потом присылать всегда не позже этого времени. С этим у меня строго.

Если ВДРУГ наберётся очень много желающих (более 30), значит, будем устраивать жеребьёвку или другие способы формирования группы.

Если есть вопросы - пишите в комментах. И приглашайте своих друзей стройнеть вместе с нами!


прогулки по рекам и каналам санкт петербурга . Авто в лизинг спб по материалам reallizing.ru. .
Запись опубликована в рубрике ВД-пох. Добавьте в закладки постоянную ссылку.

104 комментария: ВД-пох!

  1. McSimtsova говорит:

    Хорошая идея. За неимением картинки не участвую, но идея отличная

    • cofee cofee говорит:

      картинку починила, так что придется участвовать :)

    • saniabober говорит:

      а если без картинки?

      • McSimtsova говорит:

        да я вот думаю, что мне за себя ваще не стыдно — то есть я бы хотела сбросить, ну кило полтора, ну и даже не сбросить, а по мелочи переформатировать — то есть за компанию ага, веселее, но вот так прям написать «ужас-ужас, надо что-то делать» — у меня рука не поднимается, не такой уж и ужас же.

        То есть вот если бы было можно без присылания стыдной картинки (нет ее у меня, даже чужой), без записи в блогах и почему похудеть (я нипочему, я все побежали и я побежал) — то угу.
        ну то есть я понимаю что щаз все просят, и бесит ужасно — так что я не настаиваю, я и сама себя гноблю успешно, без группы

  2. cofee cofee говорит:

    *отложила эклер
    я полна решимости и энтузиазма.
    запишусь что ли :)

    • saniabober говорит:

      а я вчера как раз эклер доела с заварным кремом, вкусняшка. У тебя есть неделя, чтобы наесться на 100 дней вперёд )

      • cofee cofee говорит:

        думаю, я лучше буду медленно и постепенно входить в рамки :) зачем жрать неделю, если можно неделю не жрать? :)

  3. Елена Кузьмина говорит:

    Попробовать интересно, правда не знаю на сколько выдержу )
    И я только-только внедряю традицию выпечки по выходным дням )))

    • cofee cofee говорит:

      лен, ну вот по тому, что я знаю, там ничего особенно драконовского быть не должно. в общем, это как антидолгостройная группа — минимум сто крестиков, а по факту — бешеные результаты, потому что азарт и компания :)

      • Елена Кузьмина говорит:

        раз драконовского не планируется, то я за :)
        Я жесткие диеты не выдерживаю, а вот танцую с огромным удовольствием. Компания в принципе всегда подбадривает не сорваться с намеченного пути.

  4. yozhik yozhik говорит:

    я хочу участвовать, но возражаю против двух пунктов — картинки и поста в своем блоге) если можно без этих условий, то меня записать)

    • cofee cofee говорит:

      необязательно присылать свое фото же :) ну если очень возражаешь, то можно сделать исключение, конечно. с другой стороны, вдруг кто-то из твоих подруг по какому-нибудь блогу захочет присоединиться? или ты хочешь быть самой стройной среди всех? :)

      • yozhik yozhik говорит:

        Софья, помнишь «Служебный роман» — «я унитожила всех подруг» )))
        а если серьезно, из блога в жж я все удалила, наговорилась вдоволь, а в Блоггере рассказываю только о том, что делаю руками; и таки, да, я уничтожила всех подруг )) период у меня такой.
        и фотки свои в интернете вывешивать не хочу, личка в Аукаре маленькое исключение )
        в остальном — рост, вес, объем — все обязуюсь выполнять, для меня эта идея очень актуальна, набрала за год 12 кг , фото С.Лободы в известном клипе — самое то ))

    • saniabober говорит:

      своя фота и не нужна, да. Просто иногда бывает, что смотришь на что-то и понимаешь, что надо худеть.

  5. Ксю Soulcracked говорит:

    о да!! Я всеми руками за! тем более что только что приобрела годовой абонемент в спортклуб, но блин, нужен еще небольшой пинок, чтоб НЕ ЖРАТЬ! PS а можно не писать в своих блогах об этом? :\ у меня комплексы и если честно, неохота размахивать этаким транспарантом «я жЫрная оппа и поэтому вступаю в группу по совместному похудению» xD

  6. knapp говорит:

    крутанская идея) а вышивать при этом необязательно? )) как раз собиралась начать худеть (в сто первый раз), когда перееду на новую квартиру… это как раз к 20 должно произойти, случиться, если никаких форс-мажоров… а пока, да… запихиваю в рот твикс, запиваю колой))
    фотку я нарою, хотя, за упакованностью своего компа, это будет сложновато =/ а вот блога у меня нет, но, клятвенно обещаю рассказать подружкам об этой группе)
    … и еще, худеть будем по собственной проверенной схеме? или как? последний раз я худела по агастосу, прогресс радовал, пока не нагрянул ремонт и я не скатилась на фаст фуд =/

    • saniabober говорит:

      своя фотка НЕ нужна, нужна картинка\фото. Вот видишь иногда ЧТО-ТО или кого-то и думаешь «надо меньше жрать».
      кто такой агастос- не знаю. Худеть будем, не придерживаясь стандартных схем. Это будет чем-то напоминать «американский филиал», ага ) только без денежного вознаграждения ))
      присылай всё, что надо на почту.

    • saniabober говорит:

      обожаю твикс! запиваю правда пепси. )))

  7. knapp говорит:

    …ой, а еще я вспомнила, год назад, американский филиал нашей фирмы запускал похудальческий сайт и за сброшенные кг там толстякам деньги платили) я тоже туда записалась, прикинувшись женой сотрудника в сша, там каждую неделю задания давали, типа навести порядок доме, ходить по лестнице пешком… прикольно было, но я тоже забросила… что-то вроде этого будет?

  8. l_mom l_mom говорит:

    А я буду толстеть, вот! Но чтоб вас не смущать, толстеть буду сама по себе :Р

  9. Елена Малевич говорит:

    Заявку отправила. Правда картинка не стыдная, а наоборот — идеал. Просто сравниваешь с собой и сразу хочется худеть :)

  10. goldfish19 говорит:

    И я хочу! Заявку уже отправила =)

  11. Nimfs Nimfs говорит:

    Какая замечательная идея :)
    Пошла писать заявку на участие))))

  12. istar1 говорит:

    В блоге у себя написала, заявку отправила. Не понимаю, почему картинка вызвала такое неприятие — я отправила ту, на которую уже давно вздыхаю, с изображением спортивной подтянутой девушки.
    Обещаю очень стараться и следовать указанием, а главное — быть честной, как с вами, так и с собой.
    Саш, спасибо за шикарную идею и отличную группу!

  13. Здравствуйте! А еще не поздно подать заявку? Или уже всё?

  14. Юлия Симонова говорит:

    ну хорошо, Саша, подписываюсь! Хотя и так две недели в будни совместно с Вовкой сидим на диете, но в выходные всегда гости, приходится нарушать ))
    Пост в жж не обещаю, по тем же причинам как некоторых — не хочу акцентрировать внимание других на моем лишнем весе, но всякие условия другие выполню, так что до 20 числа все скину на почту.

  15. Саша, заявку отправила. В блоге написала.

  16. Саша, в блоге написала, а заявку скину завтра, можно?

  17. Ульяна говорит:

    Потрясная идея))) Только на днях думала, что хочу вот что-то именно такого, общего и позитивного. Худеть очень-очень надо, после родов много набрала. Завтра все вышлю на почту, а пост сделаю уже сегодня)))

  18. brunetka-vld говорит:

    присоединяюсь к группе, пошла искать свою стыдную фотографию

  19. Tanyusha Tat66 Uuuuuuuuuuuuuuu говорит:

    Я заявку отправляла еще позавчера. В блоге писать не хочу, честно. Блог совсем для других вещей. А похудеть для меня — вопрос здоровья. Примете?

  20. brunetka-vld говорит:

    заявку отправила, в ЖЖ сейчас пишу пост

  21. Лариса говорит:

    Отправила письмо с заявкой на почту. Пора браться за себя!

  22. Итак, я тоже отправила заявку… Начнем приводить себя в порядок!!!!

  23. knapp говорит:

    заявку отправила

  24. Лариса говорит:

    Сделала повтор письма.

  25. Лариса говорит:

    Ну и третья попытка с другого мейла

  26. olga i olga i говорит:

    Отправила письмо с ящика for.olga239@gmail.com. Спасибо. Это здорово и очень-очень вовремя.

  27. tasa-09 tasa-09 говорит:

    Возьмете с собой:? Есть свободные места?

  28. Елена Кузьмина говорит:

    Ой, а от меня приходила заявка? Я еще в воскресенье отправляла и в жж делала пост.

  29. Nais говорит:

    а есть еще места?

  30. Нюта говорит:

    Хочу попробывать! Ещё можно записаться!

  31. Нюта говорит:

    Первое письмо отправила ещё в пятницу,не знаю может ,что-то не так сделала…

  32. tasa-09 tasa-09 говорит:

    Саша, ты получила мое письмо:? Отправила еще вечером в пятницу(

  33. когда начинаем?)))уже не терпится!)

  34. tasa-09 tasa-09 говорит:

    Саша, сегодня днем отправила еще раз письмо. Получила с tess-05@mail.ru?

  35. Оля говорит:

    а можно ещё к вам???у меня 5 лишних… и они мне не нравятся:) ноги-супер, а лицо и живот-бульбашки… лентяйка я, может с вами смогу себя заставлять что-то делать!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Получать новые комментарии по электронной почте. Вы можете подписаться без комментирования.