ВД-пох №13

kayla_nix(Лена) пропуск

Василек (Елена) Мой краткий отчет: разленилась я на этой неделе совсем и соответственно
изменений никаких нет. А до отпуска на море всего 3 недели осталось :(
Пойду обруч покручу :).

Когда до отпуска остаётся мало времени, то как правило начинаешь быстро-быстро приходить в форму )) Так что набирай обороты и всё будет отлично!

goldfish19(Люда) Фруктов и овощей было завались ) Ананасы, помидоры, апельсины, бананы, капуста и огурцы.. И много-много другого. Это дело я люблю. Каши тоже были. Запрещенных продуктов вроде не появлялось.
Упражнения по мере сил.
Результат - еще одна дырочка ремня отвоевана =)
Всем, у кого один выходной, успеть за него отдохнуть! ;)

какая умничка! восторг-восторг!

istar1(Ира) Докладываю. Неделю начала бодро, махала ногами так, что потянула какую-то мелкую мышцу в бедре :( В результате в четверг на банкете в честь юбилея отца я хромала как Жофрей. Тем не менее, тренироваться я не перестала, всю неделю пыхтела, растрясывала наетое за праздники. Радует, что растет ассортимент свежих фруктов и овощей. А еще в жаркое время легче пить больше воды и меньше есть (а еще больше гулять прохладными вечерами). По весу все еще при своих.

Жофрей шикарный мужчина…ммм! Жаркое время…скорей бы оно настало и у нас. Вес уйдёт! Главное не сдавайся!

nimfs(Диана) пропуск
Вера Стариковская(Вера) пропуск

brunetka-vld (Татьяна) Что то я совсем из жизни выпала. исправляюсь
Вес так и стит на цифре 71.
С понедельника возвращаюсь к физ упражнениям и контролирую питание. а то малость подраслабилась .

Да уж, ты активнее возвращайся, скоро конец мая!

Knappi(Яна) пропуск
L_SI ( Лариса) пропуск.

Nais (Настя) У меня на этой неделе не то что нет прогресса, у меня регресс.
До конца осталось всего ничего, а у меня такое чувство, что я приду к финалу с отрицательными результатами.
Пойду встану в угол.

Нужно не встать, а попрыгать, побегать. )) Мне очень хочется верить и надеяться, что вес пойдёт вниз и объёмы уменьшатся.

Нюта(Аня) пропуск
yozhik(Милена) пропуск
tasa-09 (Татьяна) пропуск.

.
Запись опубликована в рубрике ВД-пох. Добавьте в закладки постоянную ссылку.